بحضور الأمير نواف بن سعد بدأ التمرين بإجتماع المدرب باللاعبين لمناقشة اخطاء مباراة الأمس الوديه ضد الأهلي ، ثم بدأت تمارين الإطاله وتفكيك العضلات
بعد ذلك وزع المدرب اللاعبين على مجموعات لتطبيق تمارين بالكرة
ويلهامسون بيشارك في مباراة الرائد الوديه يوم الأحد القادم وسيغادر بعد المباراة مباشره للمشاركه مع منتخب بلاده ضد هولندا وديه يوم 19 / 11 / 2008 م
تواجد في غرفة العلاج كل من ويلهامسون وطارق التائب ومحمد نامي لشعورهم ببعض الكدمات بعد مباراة الأهلي الوديه مساء البارحه
رالديس وفهد المفرج بدأوا برنامجهم اللياقي
عمر الغامدي سيسافر الأسبوع القادم لبلجيكا وفرنسا لعرض إصابته في المفصل على طبيبين نسق معهم مسبقاً وحسب تشخيصهم سيقرر هل يحتاج إلى تدخل جراحي او لا ، ولو لاقدر الله قرر له عمليه سيتم إختيار الطبيب الأفضل من الإثنين ويجري العمليه لديه ..