EN

"150" دقيقة لياقية وفنية

أجرى فريق الهلال الأول لكرة القدم صباح اليوم الجمعة تدريبًا اعتياديًا بمعسكره التحضيري المقام حاليًا في مدينة "لينز النمساوية"، تحضيرًا لمنافسات الموسم الرياضي المقبل 2019 / 2020م، حيث اجتمع مدير الجهاز الفني "رازفان لوشيسكو" باللاعبين، قبل أن يفرض الجهاز الفني تدريبات لياقية باستخدام الكرة، طبق بعدها تدريبات تكتيكية مخصّصة للنواحي الدفاعية والهجومية، وعددًا من التطبيقات الفنية المتنوعة، اختتمها بتدريبات تفكيك العضلات.

يذكر أن برنامج الفريق يوم الغد يشتمل على حصة تدريبية في تمام الساعة الحادية عشر صباحًا، يتناول بعدها اللاعبون وجبة الغداء في تمام الساعة الثانية مساءً، على أن يؤدي الفريق في تمام الساعة السابعة مساء حصته التدريبية الثانية.